Craniosacral Therapie & Bewusstseinsentwicklung
In den Moment tauchen – berührt werden – zur Ruhe kommen – sich selber begegnen – Beziehung erfahren
Was ist Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte und effiziente Behandlungsform, die körperliche Berührung und begleitendes Gespräch vereint. Es ist eine einfühlsame Körperarbeit, bei der dem Menschen mit grösster Sorgfalt und Wertfreiheit begegnet wird.
Sie wurde anfangs des 20. Jahrhundert auf Basis der Osteopathie weiterentwickelt. Ihr Name setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Diese beiden Pole bilden zusammen mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit (Liquor) rhythmisch pulsiert. Die Gehirnflüssigkeit ist entscheidend für die Versorgung unseres Nervensystems. Sie breitet sich durch die Pulsation im gesamten Körper aus und erhält somit dessen Funktion und Gesundheit.
Wird dieser Mechanismus durch körperliche oder emotionale Erfahrungen beeinträchtigt, kann die Funktion des gesamten Organismus aus der Balance geraten und Symptome entstehen.
«Die Basis der ganzheitlichen Craniosacral Therapie ist das Wissen, dass der Körper eine innere Intelligenz besitzt und daher die Fähigkeit, sich selbst zu heilen.» (Friedrich Wolf)
Als Therapeutin unterstütze ich die Heilung von innen nach aussen.
Wie ich arbeite und Ihnen begegnen möchte
Innere Haltung
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeitsweise ist meine innere Haltung. Jeder Mensch ist einzigartig und gleicht in seiner Komplexität einem Universum. Ich öffne mich neuen Begegnungen voller Neugier und mit der Absicht, mich ganz auf mein Gegenüber einzulassen.
Indem ich meine inneren Wogen zur Ruhe kommen lasse und ganz präsent werde, entsteht Raum für mein Gegenüber und dessen Geschichte. Ich lausche mit all meinen Sinnen und einem offenen Herzen. Meine Kraft ist es, Raum zu sein.
Meine Gabe, mich präzise auf Menschen und deren Erleben einzustimmen ist dabei eines der wichtigsten Werkzeuge. Ich möchte mein Gegenüber genau dort treffen wo es sich in diesem Moment befindet und all dem was sich zeigt wertfrei, respekt- und liebevoll begegnen.
Es mir ein grosses Anliegen achtsam mit meinen Grenzen und denen meines Gegenübers umzugehen. Ein sicherer Raum und ein Gefühl von Sicherheit sind Grundvoraussetzungen für ein entspanntes Nervensystem und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Arbeitsweise
Die Therapiesitzungen können im Gespräch und/oder liegend stattfinden. Wenn ich mit Berührung arbeite, liegen Sie in bequemer Kleidung auf der Liege.
Gemeinsam richten wir unsere Wahrnehmung nach innen um Bewusstsein dorthin zu bringen, wo bis anhin keines oder nur wenig war. Ich unterstütze Sie dabei Ihre Gedanken, Körperempfindungen sowie Gefühle wahrzunehmen und Worte dafür zu finden. Dadurch wird es möglich, verborgene Signale des Körpers wertfrei zu erkennen und verstehen. Achtsame Berührungen unterstützen den Körper dabei, sich in seiner ganz eigenen Sprache auszudrücken und stärken dadurch das Feld der Gesundheit.
Krank machende Muster können erkannt und integriert, heilsame Mechanismen gestärkt werden. Ihre Fähigkeit sich selbst zu regulieren und mit Herausforderungen umzugehen erhöht sich. Tiefgehende Veränderungsprozesse werden möglich und die Selbstheilungskraft Ihres Systems wird gestärkt. Gemeinsam suchen wir nach Möglichkeiten die Erkenntnisse im Alltag umzusetzen.
„Meine Gabe, mich präzise auf Menschen und deren Erleben einzustimmen ist dabei eines der wichtigsten Werkzeuge. Ich möchte mein Gegenüber genau dort treffen wo es sich in diesem Moment befindet und all dem was sich zeigt wertfrei, respekt- und liebevoll begegnen“
Wann und bei wem kann Craniosacral Therapie Unterstützung bieten?
Als sehr sanfte und nicht-manipulative Form der Körpertherapie wird Craniosacral Therapie bei verschiedensten akuten wie auch chronischen Beschwerdebildern, nach Operationen und Unfällen sowie in herausfordernden Lebenssituationen unterstützend eingesetzt. Sie kann bei Menschen jeden Alters angewendet werden, sogar wenn diese in sehr schmerzvollem oder gebrechlichem Zustand sind.
Aus meiner therapeutischen Erfahrung erweist sich Craniosacral Therapie als wertvoll für Menschen…
- die ergänzend oder alternativ zur schulmedizinischen Versorgung Unterstützung suchen.
- die durch Krisen und Herausforderungen gehen und diese als Chance zur Veränderung wahrnehmen.
- die Fragen an sich und das Leben haben, welche sie alleine und im Verstand nicht beantworten können.
- die sich aufgrund körperlicher und / oder emotionaler Zeichen dazu aufgefordert fühlen, genauer hinzuhören und nach einem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu suchen.
- die spüren, dass es mehr gibt als das was sie von blossem Auge sehen können und mehr darüber erfahren möchten.
- die sich selbst und ihr Potential besser kennenlernen möchten.
- die sich mehr Erfüllung und Sinnhaftigkeit wünschen im Leben.
Weitere Informationen zu Geschichte, Form und möglichen Indikationen der Craniosacral Therapie finden Sie unter folgendem Link.